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(C2K엔터테인먼트)

(서울=NSP통신 류수운 기자) = 최근 27Kg 감량한 모습으로 컴백해 화제를 몰고 온 6인조 보이그룹 엔소닉(시후, 민기, 시온, 제이하트, 최별, 블랙제이)의 멤버별 다이어트 식단이 전격 공개돼 관심을 모으고 있다.

2일 엔소닉 소속사가 공개한 멤버별 다이어트 식단표에 따르면 6kg을 감량한 블랙제이와 5kg 감량한 시후는 두부, 바나나, 저지방우유, 유산균 요구르트, 플레인 요거트 등으로 두부 쉐이크를 만들어 1일 1식 다이어트를 했다. 특히 유산균 요구르트를 넣어 다이어트로 인해 유발되는 변비를 예방했다.

4kg을 감량한 리더 제이하트는 운동과 식이요법을 병행했다. 과일, 닭가슴살 쉐이크, 고구마 등을 주로 섭취했다. 특히 닭가슴살 쉐이크의 비린 맛을 줄이기 위해 인삼이나 꿀을 넣었다.

5kg 감량에 성공한 민기는 포만감을 주는 체리를 이용해 원푸드 다이어트를 했다.

시온은 하루에 한 끼만 먹는데 대신 먹고 싶은 만큼 배불리 먹는 일명 홍진영 다이어트 요법을 이용해 4kg 감량에 성공했다.

별은 야식을 끊는 것으로 3kg 감량에 성공했다.

소속사 관계자는 “엔소닉 멤버들이 컴백 앨범을 준비하며, 각자가 정한 다이어트 식단대로 영양을 섭취하면서 에너지가 많이 소비되는 격렬한 안무 연습에 왕복 6km에 달하는 소속사에서 연습실까지 거리를 매일 걸어다녀 살이 빠지지 않을 수가 없었을 것”이라고 말했다.

한편 신곡 ‘미치겠네’ 음원을 공개한 엔소닉은 오는 7일 오후 6시 서울 상암동 월드컵경기장에서 펼쳐지는 ‘2014 드림콘서트’에서 첫 컴백 무대를 가질 예정이다.

swryu64@nspna.com, 류수운 기자(NSP통신)
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