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영주시 비만 예방 모바일 걷기 챌린지 운영, 걷는 만큼 가벼워지는 마음 (사진 = 영주시)

(경북=NSP통신) 김오현 기자 = 영주시보건소(소장 김문수)는 오는 12일부터 31일까지 20일간 비만 예방을 위한 ‘모바일 앱(워크온) 걷기 챌린지’를 운영한다.

이번 챌린지는 봄을 맞아 일상 속 걷기 운동을 장려하고 만성질환의 주요 원인인 비만을 예방하며 시민들의 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위해 마련됐다.

챌린지 기간 동안 총 16만 보를 달성한 참여자 중 200명을 추첨해 소정의 기념품을 지급하며 1일 최대 8000보까지 걸음 수가 인정된다.

참여 방법은 스마트폰에서 ‘워크온’ 앱을 검색해 설치한 후 회원가입, 영주시 공식 커뮤니티 가입(건강으로 가는 가벼운 발걸음), 챌린지 참여하기, 챌린지 기간 동안 목표 걸음 수 달성 후 응모하는 순으로 진행된다.

올해는 특히 40대 이상 시민을 대상으로 사전·사후 검사를 병행한다.

참여자는 챌린지 시작 전 건강 상태를 측정하는 사전 검사를 실시하고 6개월 동안 워크온을 통해 걷기 활동을 지속한 후 사후 검사를 진행하면 건강 개선 정도에 따라 소정의 상품을 지급받을 수 있다.

보건소 관계자는 “올해 첫 워크온 걷기 챌린지를 통해 시민들이 걷기 운동의 즐거움을 느끼고 건강관리 계기가 되길 바란다”며 “봄철 가벼운 산책과 함께 많은 시민들이 참여해 주시길 바란다”고 말했다.

NSP통신 김오현 기자(kimoh600@nspna.com)

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