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포항세명기독병원은 지난 21일 본관 10층 대강당 광제홀에서 시민을 대상으로 ‘1월 시민건강클리닉’을 열고 건강강좌를 개최했다. (사진 = 포항세명기독병원)

(경북=NSP통신) 조석현 기자 = 포항세명기독병원(병원장 한동선)은 지난 21일 본관 10층 대강당 광제홀에서 시민을 대상으로 ‘1월 시민건강클리닉’을 열고 건강강좌를 개최했다.

이번 강좌에는 병원 상지관절센터 조성하 과장이 강사로 나서 ‘아이의 키, 생활 습관이 답이다’를 주제로 성장기 아동의 키 관리와 생활 습관의 중요성에 대해 설명했다.

조 과장은 성장기 아이에게 중요한 영양 관리와 올바른 수면 습관, 키 성장에 도움이 되는 운동법 등을 표와 그림 자료를 활용해 알기 쉽게 설명했다.

특히 단백질과 칼슘, 비타민D, 철분 등 성장에 필수적인 주요 영양소의 역할과 올바른 섭취 방법을 소개하며, 일상생활에서 실천할 수 있는 관리 방안을 제시했다.

조 과장은 또 “행복한 아이가 잘 성장한다”며 “정서적 안정과 긍정적인 생활 습관 형성이 무엇보다 중요하다. 잠들기 전 아이를 칭찬하는 습관과 미디어 노출을 줄이고 독서로 하루를 마무리하는 생활, 아이 스스로 선택하고 성취감을 느낄 수 있도록 돕는 것이 아이의 행복과 성장을 높이는 방법”이라고 말했다.

한편 세명기독병원 정형성형병원은 상지·하지·척추 분야로 세분화된 전문 센터 체계를 갖추고 있으며, 연간 약 20만 명의 외래 진료와 1만 건의 수술을 시행하고 있다.

NSP통신 조석현 기자(resistance55@nspna.com)

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