- .

시흥시청 전경. (시흥시)

(경기=NSP통신) 나수완 기자 = 경기 시흥시(시장 임병택)가 올 한 해 어르신들의 건강관리를 위해 18개소 경로당에서 ‘경로당 건강누리 운동교실’을 운영한다.

운동교실에서는 교육 기회가 적고 건강관리에 취약한 경로당을 선정해 국악과 함께하는 우리춤, 신바람체조, 어르신 요가 등의 프로그램이 운영된다.

규칙적이고 지속적인 운동을 통해 어르신들의 신체 활동량을 증가시켜 만성질환을 예방하고 스스로가 건강한 삶을 실천할 수 있도록 도움을 주고 있다.

체력증진, 우울감 해소 등 육체적 및 정신적 건강에 도움을 줘 참여자들에게 큰 호응을 받고 있다.

시관계자는 “어르신들의 건강유지와 활기찬 노후를 위한 다양한 프로그램을 지원해 나갈 계획이다”며 “건강누리 운동교실에 참여하는 어르신들이 꾸준한 운동으로 건강을 지켜 나가길 바란다”고 말했다.

NSP통신/NSP TV 나수완 기자, nasuwan2018@nspna.com
저작권자ⓒ 한국의 경제뉴스통신사 NSP통신·NSP TV. 무단전재-재배포 금지.