- .

담양군 ‘두발로 죽죽(竹竹) 걷기 동호회’ . (담양군)

(전남=NSP통신) 김용재 기자 = 담양군(군수 최형식)이 1인 1운동 갖기 실천을 위해 운영하는 걷기 동호회원을 대상으로 걷기 현장교육을 실시하고 있다.

현장교육은 걷기 전문강사가 각 동호회 걷기현장을 방문해 올바른 걷기자세 지도와 걷기 전·후 스트레칭 실습을 진행하며, 함께 걸으며 자세를 교정해주는 개별지도를 통해 참여자들의 호응을 얻고 있다.

현재 담양군에는 48개 1200여 명의 주민이 걷기동호회를 구성해 건강생활을 실천하고 있으며, 걷기 현장교육은 다음달 3일까지 진행할 예정이다.

군 관계자는 “걷기운동은 언제 어디서든 장비나 경제적 부담없이 할 수 있는 운동으로 만성질환 및 심뇌혈관질환 예방, 비만예방은 물론 정신건강 증진 등의 효과가 있다”며 “앞으로도 군민의 건강생활 실천을 위해 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.

NSP통신 김용재 기자 nsp2549@nspna.com
저작권자ⓒ 한국의 경제뉴스통신사 NSP통신·NSP TV. 무단전재-재배포 금지.